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Die Macht der positiven Gedanken
Selbstbestimmt zu einem erfüllten LebenJeder kann das Glück in die eigene Hand nehmen! Victoria Jackson zeigt in diesem Buch über positives Denken, welche Rollen Techniken der Visualisierung und Affirmation bei der Umsetzung eigener Ziele spielen. Mithilfe von Manifestation – der Kunst, sich mithilfe der eigenen Gedanken seine Realität zu erschaffen – lassen sich viele Ziele erreichen. Dieser Leitfaden enthält alles, was man braucht, um die Macht der positiven Gedanken zu nutzen.Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand:• Manifestieren mit dem Gesetz der Anziehung: In 9 Schritten zu mehr Glück, Gesundheit, Wohlstand und einem erfüllten Leben• Der perfekte Guide, um seine Gedanken und Wünsche zu identifizieren und um positive Auswirkungen in sein Leben zu rufen• Jedes Kapitel enthält nützliche Tipps und einfache Übungen, von positiven Affirmationen bis hin zu Anregungen für ein TagebuchDie Umsetzung ist ganz einfach!Jedes Kapitel des Ratgebers enthält praktische Tipps, Übungen, Affirmationen und Handlungsanweisungen, damit eigene Wünsche wahr werden und man sich das Leben, von dem man träumt, selbst manifestieren kann. Victoria Jackson erzählt dabei unterhaltsam aus ihrem eigenen Leben, wie sie selbstbestimmt ihre Lebensumstände verändern konnte und begleitet Interessierte von Anfang an auf ihrem Weg zum eigenen Glück.Positive Gedanken können das Leben verändern: Der einfache Leitfaden für ein selbstbestimmtes glückliches Leben.
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Die Kraft der Positiven Psychologie (Jachtchenko, Wladislaw)
Die Kraft der Positiven Psychologie , Bist du selbst dein größter Kritiker?Traust du dich nicht, deinen Standpunkt klarzumachen und für dich selbst einzustehen? Fürchtest du dich vor der Meinung anderer und lässt dich schnell verunsichern? Fragst du dich manchmal auch, wie andere es schaffen, das Leben spielerisch zu meistern, auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und dabei noch perfekt auszusehen? Mal ehrlich: Wir alle blicken manchmal neidisch auf unsere Mitmenschen. Schließlich sieht das Gras auf der anderen Seite immer grüner aus. Doch woran liegt das? Häufige Gründe sind fehlendes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Doch es bringt auch nichts, sich allzu sehr von seinem Umfeld und seinem inneren Kritiker beeinflussen zu lassen. Denn damit setzt man sich nur selbst unter Druck und ist nachher enttäuscht, wenn man den eigenen Anforderungen nicht gerecht werden kann. Die Folgen sind Stress und Unzufriedenheit. Vielleicht kommen dir diese Selbstzweifel bekannt vor: * Ich kann/schaffe das nicht. * Ich bin nicht gut/intelligent genug. * Ich bin nicht groß/hübsch/schlank genug. * Ich werde nie erfolgreich sein. * Ich habe im Leben nichts erreicht. In den meisten Fällen ist es dein innerer Kritiker, der da spricht. Und diese Stimme wird immer lauter, wenn du nicht geschickt dagegenhältst. Damit das endet oder es gar nicht erst so weit kommt, zeigt dir dieses Buch, wie ¿ * du dich deinem inneren Kritiker stellst. * du lernst, dir selbst zu vertrauen. * du dein Selbstbewusstsein stärkst. * du dich gegen unberechtigte äußere Kritik wehren kannst. * du dich nicht mehr von der Meinung anderer abhängig machst. Mit seinem neuen Buch und den 7 Schritten der Positiven Psychologie zeigt dir Business-Coach und Bestseller-Autor Wladislaw Jachtchenko, wie du gestärkt und gleichzeitig gelassener wirst und mit Leichtigkeit das Leben führen kannst, das du schon immer wolltest. Starte jetzt mit ¿Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit¿ und finde deinen eigenen Weg zu mehr Selbstvertrauen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230924, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Autoren: Jachtchenko, Wladislaw, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: mindset Bücher; resilienz buch; mindset buch; positives Denken, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Remote Verlag, Verlag: Remote Verlag, Länge: 216, Breite: 135, Höhe: 15, Gewicht: 332, Produktform: Kartoniert, Genre: Importe, Genre: Importe, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 8000, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,
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Die Kraft positiven Denkens (Peale, Norman Vincent)
Die Kraft positiven Denkens , Mit Hoffnung und Zuversicht lässt sich jedes Problem lösen - wie, das beschreibt der Autor mit klaren und einfachen Worten in diesem Weltbestseller, der bereits Millionen Menschen überzeugt und geholfen hat. Viele Menschen machen sich das Leben schwer, indem sie unnütz Energie und Lebenskraft vergeuden. Der erste Schritt zu neuer Energie liegt nach Peale in einer bewussten Reduktion unseres Lebenstempos. Wer lernt, die körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte zu bündeln, dem kann das Negative nichts mehr anhaben. Die Lösung liegt im Menschen selbst: Wie du denkst, so wirst du sein. Der Titel ist seit 1954 ununterbrochen lieferbar. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 200312, Produktform: Leinen, Autoren: Peale, Norman Vincent, Übersetzung: Steiger, Ernst, Seitenzahl/Blattzahl: 239, Fachschema: Denken / Positives Denken~Positives Denken, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Oesch Verlag AG, Verlag: Oesch Verlag AG, Verlag: Oesch Verlag AG, Länge: 219, Breite: 138, Höhe: 25, Gewicht: 370, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783858334992 9783858335562 9783858331069 9783858334176, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Lernen von positiven Alternativen zu Verhaltensproblemen (Bernard-Opitz, Vera)
Lernen von positiven Alternativen zu Verhaltensproblemen , Behavioural problems often make life very difficult for those affected by autism-spectrum disturbances and for those around them. Many parents, teachers and therapists are pushed to their limits with normal educational strategies, or may even regard the behavioural problems as an inevitable part of the personality of the individual affected. This book is intended to offer hope and provide specific strategies for understanding problems and addressing them in a concentrated way. What are the triggers and consequences of a behavioural problem, and what function does it serve? How can one intervene for prevention? What positive alternatives can be developed, and which consequences are useful? Autism-specific behavioural therapy and applied behaviour analysis are introduced here using example cases. Aspects discussed include self-stimulation and sensory problems, tantrums and aggressive behaviour, rigidity and compulsions, as well as concepts such as "counter-control" and "learned helplessness". , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180620, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Autismus Konkret##, Autoren: Bernard-Opitz, Vera, Illustrator: Bernard, Andra, Seitenzahl/Blattzahl: 140, Abbildungen: 19 Abbildungen, 5 Tabellen, Keyword: Angst; Autismus-Spektrum-Störung; Erziehung; Erziehungsstrategien; Kognitive Verhaltenstherapie; Ritual; Verhaltensanalyse; Verhaltenstherapie; Verhaltensänderung; Zwangsstörungen, Fachschema: Autismus~Psychotherapie / Verhaltenstherapie~Verhaltenstherapie~Asperger-Syndrom~Neurologie~Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Autismus und Asperger-Syndrom, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 200, Breite: 142, Höhe: 12, Gewicht: 238, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1814986
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Was sind übliche Gesten der Aufmerksamkeit, um Dankbarkeit oder Wertschätzung auszudrücken?
Ein Lächeln, ein Händedruck oder eine Umarmung sind übliche Gesten der Aufmerksamkeit, um Dankbarkeit oder Wertschätzung auszudrücken. Ein freundliches Nicken oder ein Dankeschön sind ebenfalls häufige Formen der Anerkennung. Kleine Geschenke oder nette Worte können auch als Zeichen der Dankbarkeit dienen.
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"Was sind die positiven Auswirkungen von Lob und Anerkennung im Arbeitsleben?" "Warum ist es wichtig, Lob und Wertschätzung in zwischenmenschlichen Beziehungen auszudrücken?"
Lob und Anerkennung im Arbeitsleben steigern die Motivation und Leistung der Mitarbeiter, stärken das Selbstbewusstsein und fördern ein positives Arbeitsklima. Es ist wichtig, Lob und Wertschätzung in zwischenmenschlichen Beziehungen auszudrücken, um das Selbstwertgefühl zu stärken, die Beziehung zu vertiefen und das Vertrauen zu festigen. Dadurch werden Konflikte reduziert und die Zusammenarbeit verbessert.
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Was sind Geschenkideen für den Vatertag?
Ein personalisiertes Geschenk wie eine gravierte Geldbörse oder ein Schlüsselanhänger mit einer besonderen Botschaft ist eine schöne Idee. Ein gemeinsamer Ausflug oder ein Erlebnisgeschenk wie eine Weinverkostung oder ein Konzertbesuch sind ebenfalls tolle Geschenkideen. Wenn dein Vater gerne kocht, könntest du ihm auch ein Kochbuch mit seinen Lieblingsrezepten schenken.
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Was sind einige Geschenkideen zum Vatertag?
Einige Geschenkideen zum Vatertag könnten sein: ein personalisierter Schlüsselanhänger, ein Gutschein für eine gemeinsame Aktivität wie zum Beispiel ein gemeinsamer Ausflug oder ein Essen in seinem Lieblingsrestaurant, ein Buch oder eine DVD von seinem Lieblingsautor oder -regisseur, oder auch ein selbstgemachtes Geschenk wie ein Fotoalbum mit Erinnerungen an gemeinsame Momente.
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Charakterstärke. Mit Achtsamkeit deine positiven Eigenschaften erkennen und entwickeln (Malinowski, Peter)
Charakterstärke. Mit Achtsamkeit deine positiven Eigenschaften erkennen und entwickeln , Der Psychologe und Neurowissenschaftler Dr. Peter Malinowski zeigt in seinem Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung, wie man mit Methoden der Achtsamkeit seine besten Eigenschaften erkennt und stärkt. Jede Person ist einzigartig in ihren persönlichen Eigenschaften, doch was macht einen guten Charakter aus? Können wir ihn beeinflussen und entwickeln? Die Positive Psychologie richtet den Blick auf die guten und förderlichen Aspekte des Menschen. Der Psychologe und Achtsamkeitsexperte Dr. Peter Malinowski zeigt, wie wir uns mithilfe der Achtsamkeitspraxis besser auf unsere Charakterstärken fokussieren und sie gezielt fördern können. Neue psychologische Forschung im Bereich der Positiven Psychologie hat auf der Basis von über 21 Millionen Datensätzen 24 positive Charaktereigenschaften festgestellt, die jeder Mensch in einer persönlichen Mischung besitzt. Er kann sie einsetzen, um die eigenen Vorstellungen und Werte im Leben zu verwirklichen. Charakterstärke verbindet auf innovative Weise die Methoden der Achtsamkeitspraxis mit dem Ansatz der Positiven Psychologie. Die jeweils spezifischen Übungen im Buch verstärken die folgenden Kerneigenschaften einer Persönlichkeit: Kreativität, Neugier, Urteilsvermögen, Liebe zum Lernen, Weisheit; Tapferkeit, Ausdauer, Ehrlichkeit, begeisterte Energie; Liebe, Güte, soziale Intelligenz; Teamwork, Fairness, Führungsvermögen; Verzeihen, Bescheidenheit, Vorsicht, Selbststeuerung; Sinn für Exzellenz und das Schöne, Dankbarkeit, Zuversicht, Humor, Spiritualität. Mit Online-Selbsttest für die eigenen Charakterstärken und Tipps für einen bewussten Umgang mit unseren wichtigsten Eigenschaften , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221201, Produktform: Leinen, Autoren: Malinowski, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Keyword: Achtsam Arbeiten; Achtsamkeit; Achtsamkeit Buch; Achtsamkeitsübungen; Charakter; Charakter Buch; Charaktereigenschaften; Charakterstärken; Charakterzüge; Meditation; Meditation im Alltag; Meditation Übungen; Mentaltraining; Persönlichkeitsentwicklung Buch; Persönlichkeitsentwicklung Psychologie; Peter Malinowski; Ratgeber Achtsamkeit; Ratgeber Psychologie; Stärken; Stärken stärken; achtsam leben; achtsam leben im Alltag; achtsamkeit alltag; eigene Stärken; eigene Stärken erkennen; eigene Stärken verbessern; innere Präsenz; innere Stärke; mentales Training; persönliche Entwicklung; positive Charaktereigenschaften stärken; positive Eigenschaften entwickeln; positive Psychologie, Fachschema: Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Barth O.W., Verlag: Barth O.W., Verlag: O.W. Barth, Länge: 207, Breite: 129, Höhe: 33, Gewicht: 410, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2750066
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Heilung für jeden Tag - Das Geschenk deiner positiven Gedanken (Kohl, Tanja)
Heilung für jeden Tag - Das Geschenk deiner positiven Gedanken , »Alles, was wir zum Heilsein brauchen, steckt bereits in uns.« Wie wichtig Achtsamkeit und Selbstliebe für das körperliche und seelische Wohlbefinden sind, merken wir besonders dann, wenn wir aus dem inneren Gleichgewicht geraten. Dabei gibt es eine ganz einfache Möglichkeit, uns neu auszurichten: mithilfe der eigenen positiven Gedankenkraft. Tanja Kohl, Autorin von »Heilende Hände - die Grundlagen der Energieheilung«, bietet uns mit diesen Karten heilsame Botschaften und stärkende Impulse an, mit deren Hilfe wir unsere wahre Größe erkennen können. Glauben wir an unsere innere Kraft, können wir mit Leichtigkeit den Weg der Heilung gehen und alles Positive willkommen heißen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220224, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kohl, Tanja, Seitenzahl/Blattzahl: 40, Keyword: Achtsamkeit; Bewusstseinsarbeit; Eingebung; Entfaltung; Entscheidungen; Gedanken; Gedankenkraft; Geist; Gesundheit; Heilung; Karten; Kartenset; Lebensfreude; Lebensweg; Orakel; Ratgeber; Schirner; Schirner Verlag; Seele; Seelenweg; Selbstbeeinflussung; Selbstbestimmtheit; Selbstfindung; Selbstheilung; Selbstliebe; Selbstverwirklichung; Tanja Kohl; Unterbewusstsein; Vertrauen; Vertrauen in sich selbst; Verwirklichung; Veränderung; Visualisierung; Vorstellungskraft; Wohlbefinden; abschalten; entspannen; positive Gedanken; sich fallen lassen; unterbewusste Ebene, Fachschema: Kartenlegen~Divination~Parapsychologie / Hellsehen~Wahrsagen~Meditation~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Warengruppe: TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Kartenlegen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schirner Verlag, Verlag: Schirner Verlag, Verlag: Schirner Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 156, Breite: 111, Höhe: 30, Gewicht: 291, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Autor: 9783843414937 9783843484251, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 282583
Preis: 21.95 € | Versand*: 0 € -
Mehr Geld! Mit einem positiven Money Mindset zur finanziellen Freiheit (Eigner, Christian)
Mehr Geld! Mit einem positiven Money Mindset zur finanziellen Freiheit , Finanzieller Erfolg beginnt im Kopf Über Geld spricht man nicht? Und glücklich macht es auch nicht? Doch! Dieser Ratgeber erklärt Ihnen, warum eine negative Einstellung gegenüber Geld handfeste Auswirkungen auf Ihren Kontostand hat - und wie Sie mithilfe eines positiven Money Mindsets, geordneter Finanzen und einer guten Anlagestrategie langfristig Ihr eigenes Vermögen aufbauen. Fragebögen, Übungen und Visualisierungen motivieren, das Thema anzugehen und dranzubleiben. Money Mindset - was ist das eigentlich? Dabei handelt es sich um unsere Denkweise über Geld, die ein individuelles, komplexes Gebilde aus Einstellungen ist. Je nachdem, ob es positiv oder negativ ist, beeinflusst es unsere finanziellen Entscheidungen. Eine positive Einstellung sorgt für finanziellen Erfolg, ein negatives Mindset behindert diesen Erfolg. Begeben Sie sich auf eine Reise - weg von begrenzenden Denkmustern und unstrukturiertem Handeln hin zu mehr finanzieller Freiheit. Dieses Buch hilft Ihnen, Ihre Einstellung zu Geld aus eigener Kraft zu verändern, Geld als etwas Positives anzusehen und es planvoll zu vermehren. Finden Sie heraus, wie Sie in 5 Schritten neue Wege in Sachen Geld gehen: 1. Eigene Geld-Biografie erforschen: Welche Rolle spielt Geld in Ihrem bisherigen Leben? 2. Geld neu framen: Hinterfragen Sie Ihre Einstellung zu Geld und ersetzen Sie negative durch positive Glaubenssätze 3. Einnahmen und Ausgaben checken: Verschaffen Sie sich einen Überblick über Ihre eigenen Finanzen 4. Gewinnbringend anlegen: Suchen Sie sich passende Geldanlagen und lassen Ihr Geld für sich arbeiten 5. Mit Geld glücklich werden: Integrieren Sie neue Denk- und Handlungsweisen in Ihrem Leben , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230922, Produktform: Kartoniert, Autoren: Eigner, Christian, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Abbildungen: mit farbige Abbildungen und Tabellen, Keyword: Anlagerisiko; Clever konsumieren; Dividenden; Gehaltserhöhung; Geldanlage; Geldanlagedauer; Indexfonds; Inflation; Mit Geld Gutes tun; Realistisches Budget festlegen; Sicherheit; Sparen; Variable Kosten senken; nachhaltige Anlagen, Fachschema: Finanz~Anlage (finanziell) - Geldanlage~Kapitalanlage, Fachkategorie: Persönliche Finanzen~Verbraucherberatung, Fachkategorie: Finanzen, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Stiftung Warentest, Verlag: Stiftung Warentest, Länge: 214, Breite: 164, Höhe: 11, Gewicht: 332, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2889298
Preis: 22.90 € | Versand*: 0 €
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Was sind die positiven Auswirkungen von Lob und Anerkennung in einer Arbeitsumgebung?
Lob und Anerkennung steigern die Motivation der Mitarbeiter, fördern ihr Selbstwertgefühl und stärken das Teamgefühl. Dadurch werden die Arbeitsleistung und die Zufriedenheit der Mitarbeiter erhöht, was zu einer positiven Arbeitsatmosphäre und einer höheren Produktivität führt. Letztendlich können Lob und Anerkennung auch die Mitarbeiterbindung verbessern und die Fluktuation verringern.
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Wie können digitale Geschenke genutzt werden, um Freude und Wertschätzung für andere zu zeigen?
Digitale Geschenke wie personalisierte Videos, Gutscheine oder virtuelle Grußkarten können schnell und einfach verschickt werden, um anderen eine Freude zu bereiten. Sie ermöglichen es, trotz räumlicher Distanz Verbundenheit und Wertschätzung zu zeigen. Durch die Individualisierung und persönliche Note können digitale Geschenke eine besondere Bedeutung für den Empfänger haben.
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Was sind besondere Geschenkideen, die nicht nur materielle Freude bereiten, sondern auch emotionale Wertschätzung ausdrücken?
1. Ein handgeschriebener Brief oder ein selbstgemachtes Geschenk, das persönliche Erinnerungen oder Gefühle zum Ausdruck bringt. 2. Ein gemeinsames Erlebnis oder eine Aktivität, die die Beziehung stärkt und schöne Erinnerungen schafft. 3. Zeit und Aufmerksamkeit schenken, indem man sich bewusst Zeit für den anderen nimmt und ihm seine Wertschätzung zeigt.
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Was sind die positiven Effekte von Dankbarkeit auf das Wohlbefinden und die mentale Gesundheit?
Dankbarkeit kann das Wohlbefinden steigern, indem sie positive Emotionen fördert und Stress reduziert. Sie kann auch das Selbstwertgefühl stärken und zu einem positiveren Blick auf das Leben führen. Dankbare Menschen neigen dazu, weniger depressiv zu sein und eine bessere psychische Gesundheit zu haben.
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